7 may. 2016

4 Consejos Para Superar Una Ruptura

Hola amig@s,


Podría decir que esta semana ha sido una de las más difíciles de toda mi vida. Después de haber pasado el año y medio más increíble acompañada por mi gran amor, todo ha terminado... 


No puedo ni explicar como me siento y me he sentido estos días, es como una montaña rusa de emociones, hay momentos en los que crees que estás perfecta, que lo tienes superado; y otros en los que no puedes parar de pensar en esa persona y en las cosas maravillosas que habéis hecho juntos y no puedes contener las lágrimas... 


Este post está dedicado a esas personas, que como yo, están pasando por una situación similar, en la que sientes que una parte de ti se rompe y se va para nunca volver.


Os dejo 5 consejos que me han servido para mantener una vida normal durante estos días:

1. Llora:

Puede parecer que llorar no es bueno para superar una ruptura, pero en realidad es lo mejor, porque te ayuda a sacar toda la pena, rabia y tristeza que llevas dentro. 

Nunca pienses que llorar te hace débil, en realidad es el primer paso para hacerte más fuerte. 



2. Manténte entretenid@: 

No dejes que la tristeza te aparte de todo aquello que quieres hacer, haz cosas que te gusten para mantener tu mente descansada y apartada de la situación que estás viviendo (deporte, salir de compras, ir con amigos, leer...). 

Pero sobretodo, no dejes que te venzan por tus sentimientos e intenta seguir con tu vida normal. 


3. Rodéate de gente que te quiera:

Sentirte querid@ es lo que necesitas en estos momentos, saber que alguien está a tu lado y se preocupa por ti es muy importante. Por eso rodéate de amigos y familiares que entiendan tu sufrimiento y te ayuden a superarlo. 

Tener compañía hará que tu corazón no se sienta tan solo. 



4. Espíritu positivo:

En estos momentos oscuros puede en los que no puedes pensar más allá de lo que has perdido, no te dejes hundir por la tristeza, intenta pensar en lo que esta experiencia te ha enseñado. 

El tiempo que has pasado con la persona que amabas no es tiempo perdido, son enseñanzas que te ayudarán en tu vida de ahora en adelante. 


No recuerdes en la persona que has perdido con pena o rabia; es mejor recordarla por todos esos momentos que te hizo sentir especial y querid@, porque al final, este sentimiento es el que vale la pena conservar. 



Espero haber ayudado a alguien...

Si creéis que me he dejado algo importante, escribidlo en los comentarios, de esta manera nos ayudamos entre todos :)

Muchas gracias <3






16 feb. 2016

Outfit de Oysho Sport

Hola a tod@s!

Hoy os presento un outfit especial para animar las jornadas de deporte. Para mi es muy importante llevar prendas que me gusten cuando decido entrenar, porque me motiva y me da más ánimo para hacer todos los ejercicios...

Por eso he decidido crear un outfit con el que yo me sentiría muy cómoda haciendo ejercicio, y espero que vosotras también!!




Este look está compuesto por:
  • Leggings con estampado "agua" hasta el tobillo y con la parte tobillera "transparente"
  • Camiseta gris con texto delantero plateado 
  • Deportivas grises con cordones rosas y suela blanca 
  • Bolsa deportiva azul claro

Links y propiedad de las imágenes: Leggings, Camiseta, Deportivas, Bolsa 

¡Espero que os haya gustado!

Muchas gracias <3





15 feb. 2016

Outfit de Springfield

Buenos días amig@s!

Hoy os presento un outfit sacado de la nueva temporada de Springfield, espero que os guste... :D




Este look consta de:


  • Jersey azul marino con rayas crudas con cintas rosas, de manga larga. Parece ser una prenda muy cómoda y que se pude llevar a todas partes.
  • Jegging básico de color gris. 
  • Botín serraje, con tacón bajo y cremallera lateral
  • Bolso media luna de piel, con grabados y tachelas doradas. 

Links y propiedad de las imágenes: Jersey, Jeggings, Botines, Bolso 

Espero que os haya gustado el look de hoy!!

Muchas gracias <3





11 feb. 2016

Outfit de Benetton

Hola a tod@s!

Aprovechando que aquí en Barcelona esta semana no ha parado de llover, hoy os muestro un outfit que incluye un elemento para protegernos de la lluvia.

Todo el look es de Benetton  :D


Espero que os guste!



Este outfit está formado por:

  • Camiseta blanca de algodón con bolsillo estampado con formas geométricas 
  • Vaqueros elásticos de color salmón, que creo que combinan perfectamente con el estampado de la camiseta.
  • Bailarinas bajas de charol negro. Personalmente creo que dan un toque elegante a todo el conjunto. 
  • Impermeable con capucha blanco, ideal para esos días de invierno en los que llueve, hace huemdad o viento. 
  • Bolso shopper gris, se puede llevar tanto a la mano como en el hombro. 

Links y propiedad de las fotos: Camiseta, Vaqueros, Bailarinas, Impermeable, Bolso



Espero que os haya gustado el outfit de hoy ¡Que tengáis un buen día!


Muchas gracias <3


10 feb. 2016

Outfit para San Valentín

Buenos días!

Se acerca el día de los enamorados... y seguro que queréis poneros guapas para esa persona especial.

Así que hoy comparto con todas vosotras mi propuesta para el look de San Valentín.

Todo es de Mango porque creo que es una marca que hace prendas increíbles a un precio buenísimo!


¡Espero que os guste!


Este look está compuesto por:


  • Vestido palabra de honor negro, largo hasta los pies, se complementa con un cinturón con hebilla metálica que le da un toque elegante y permite que el vestido se adapte a tu cuerpo. 
  • Zapatos de talón negro atado en el tobillo, con tachuelas decorativas. 
  • Bolso negro con tachelas decorativas en la parte delantera, que combina perfectamente tanto con el vestido como con los zapatos. 
  • Gargantilla metálica de color oro. 
  • Pendientes colgantes metálicos de color oro, del mismo estilo que la gargantilla 
  • Fular estampado de colores negro, blanco y rojo, personalmente creo que en San Valentín se teien que llevar algo de éste color para simbolizar el amor <3

Links y propiedad de las imágenes: Vestido, Zapatos, Bolso, Gargantilla, Pendientes, Fular 


Espero que os haya gustado el look que propongo!

Muchas gracias <3





9 feb. 2016

Outfit de Desigual

Buenas!!

Os presento el outfit que he creado con la nueva colección de ropa de Desigual!


Espero que os guste, ya me diréis qué os parece... :D



Este look está compuesto por:


  • Vestido de manga corta rojo, blanco, veige y negro. Lleva un cinturón de tela negra que permite marcar la cintura y evita que parezca que estás metida dentro de un saco... ;)
  • Botines de piel marrón, con estampado floral al costado. 
  • Boso de charol negro, con detalles florales 3D
  • Pulseras que combinan perfectamente con el vestido y creo que le dan un toque femenino y juvenil a todo el look

Links a la web y propiedad de las fotos: vestido, botines, bolso, pulseras 

¡Espero que os haya gustado!

Muchas gracias <3







7 feb. 2016

Outfit de H&M

Hola a tod@s!


Hoy os presento el outfit veraniego que he creado con la nueva colección de H&M... ¡Espero que os guste!




Consta de:
  • Blusa ancha azul marino con un estampado de bailarinas amarillo. Personalmente creo que las blusas anchas siempre son una buena prenda para llevar, porque es muy versátil y cómoda. Además, el estampado de bailarinas le da un toque muy femenino y a la vez elegante.  
  • Pantalón de sarga slim fit de color beige claro. Este tipo de pantalón es una prenda indispensable en el armario, ya que combinan con casi todo y son muy fáciles de llevar.
  • Sandalias de ante negras, dan un toque elegante y original a todo el look, además parece que sea muy cómodo andar con ellas. 
  • Sombrero de paja
  • Gafas de sol

Enlazes y propiedad de imágenes: Blusa ancha, Pantalón de sarga, Sandalias, Sombero, Gafas de sol 

Espero que os haya gustado, comentad vuestros pensamientos sobre este outfit, si lo llevaríais o si cambiaríais algo... :D

Muchas gracias <3




5 feb. 2016

Outfit de Zara

Hola!
He visto que mi último post "Outfit de Beshka" os ha gustado mucho a todos, y a mi me encanta hacerlos, por eso he decidido continuar haciendo conjuntos de mis tiendas favoritas. 

¡Espero que os guste!


El outfit de hoy es de Zara:



Este conjunto conta de:

  • Camisa de cuadros rojos y blancos, con bolsillos. Creo que es ideal tanto para ir de excursión como para pasar un día cómoda con amigos o familiares. 
  • Pantalones skinny negros rotos por las rodillas. Actualmente están muy de moda y creo que quedan perfectos con el estilo del outfit. 
  • Zapatos deportivos con cordones negros y suela blanca. 
  • Mochila negra con placa metálica. Pienso que una mochilla es ideal para este conjunto porque le da el toque informal que estoy buscando, pero a la vez es práctico. Además, creo que la placa metálica da un toque chic a todo el conjunto. 
  • Finalmente he decidio añadir un sombrero marrón como accesorio, ya que le da un aire moderno y divertido. 

Enlazes y propiedad de imágenes: camisa de cuadros, pantalones skinny, zapatos, mochila, sombrero 



¡Espero que os haya gustado!
Decidme si os lo pondríais... ;)

Muchas gracias <3




4 feb. 2016

Outfit de Bershka

Hola amig@s!
Estos días, he estado mirando las tiendas de moda online para hacer algunas compras, y se me ha ocurrido hacer outfits completos con mis prendas favoritas. 


Hoy os presento mi outfit de Bershka!



Consta de:

  • Camiseta larga de rayas horizontales blancas y negras, con cuello de pico. Creo que es ideal para salir de fiesta o con los amigos a tomar algo. 
  • Leggings push-up grises. Como que la camiseta es larga, tampoco mostraremos tanto la parte trasera ;)
  • Deportivas altas negras con detalle de cremallera plateada al lado y suela blanca, con una cuña de 4cm.
  • Bolso negro con pompón y fleco 
  • Cazadora motera negra con detalles de cremallera plateada, que combina con los zapatos. 

Enlazes y propiedad de imágenes: Camiseta de rayas, Leggings, Deportivas, Bolso, Cazadora


¿Os gusta mi outfit? ¿Os lo pondríais?
Comentad vuestra opinión!

Muchas gracias <3






3 feb. 2016

Diario de Cris - Semana 5

Buenos días a tod@s!!!


Ya ha terminado el primer mes de 2016 ¡Dónde va el tiempo!Como cada semana os haré un resumen de todo aquello que quiero compartir con vosotras :D
Espero que os guste!!




1. Frase de la semana 

"Valora y disfruta de las cosas PEQUEÑAS de la vidaporque con el tiempo se convierten en las más GRANDES" 


Creo que esta frase es muy cierta...
¿Nunca os ha pasado que aquellas pequeñas charlas con algún amigo, paseos con la pareja, cenas con familiares; al cabo de los años son lo que recuerdas con la amor y felicidad?

Es sorprendente cómo algo que en el momento crees que no tiene importancia o no le das el valor necesario, al final, acaba formando parte de tus recuerdos más preciados. 

2. Momento para recordar 

El momento para recordar de esta semana, son los cuatro días que he pasado con mis amigos en una casa en la montaña. Quiero recordar para siempre las excursiones, los viajes en coche, las comidas y cenas, la charlas hasta altas horas de la madrugada, los juegos de mesa inacabables... TODO ha sido impresionante :D


Girona


3. Prenda indispensable 

Mi prenda indispensable de este mes, es un jersey de hombre que regalaron a mi padre... pero como es tan grande yo lo uso como vestido... hahaha

Se trata de un jersey de punto verde oscuro de Zara, me encanta porque el punto hace un dibujo que recorre todo el vestido y le da un toque especial. Además es muy calentito y cómodo. 

Suelo llevarlo con unas medias negras y botas. 
Y lo complemento con una bufanda de color vino que creo que le da un toque femenino y más acojedor 

¿Qué os parece?




4. Canción inspiradora

Gran canción con gran mensaje!
Me encanta...


5. Blog recomendado 

Recomiendo que leáis esta reflexión sobre la apariencia de las modelos en algunas marcas de ropa, muchas de ellas parecen enfermas y tristes. 

Las modelos de Mango parecen enfermas

Yo estoy completamente de acuerdo con la opinión expuesta en el blog, y muchas veces, cuando busco ropa por internet, evito entrar en las webs de estas marcas...

Vosotras, ¿qué pensáis? 



Muchas gracias por leerme una semana más <3



2 feb. 2016

OOTD - Transforma jersey de hombre en vestido

Hola a tod@s!!

Hoy quiero compartir con vosotras un Outfit que me encanta para estas fechas. Y además tiene un toque especial, ya que he transformado un jersey de hombre en un perfecto outfit para chica!



Se trata de un jersey de hombre de Zara, que regalaron a mi padre estas navidades, pero que yo lo utilizo como vestido ;)

Es un jersey verde oscuro de punto que hace una estructura horizontal que le da un toque diferente y original. 

Yo lo combino con unas medias negras y botas, y como accesorio le añado una bufanda redonda de color rojo vino, que creo que le da un toque femenino y más acojedor.






Me encanta este look porque es muy cómodo, calentito y perfecto para llevar tanto de paseo como a una cena informal. 

Espero que os guste mi transformación! 


Muchas gracias <3


1 feb. 2016

Brookies (Brownie + Cookies)

Buenas!!


Hoy quiero compartir con vosotros mi experiencia con las Brookies!


Hace una semana quise cocinar algún tipo de galletas divertidas, y buscando encontré las Brookies en el Blog Cocinando para mis cahorritos (aquí dejo el enlance, entrad para ver la gran variedad de recetas que propone), y decidí darles una oportunidad y ver cómo salían. 





No es una receta rápida ya que es necesario hacer dos masas, una de con chocolate y una sin él, pero os recomiendo hacerlas si tenéis una tarde libre, es muy divertido y el resultado es espectacular!  ;) 

Ingredientes para masa sin chocolate (cookie):

  • 80g mantequilla a temperatura ambiente
  • 135g azúcar
  • 1 huevo 
  • 130g harina 
  • 1/2 cucharadita de levadura 
Ingredientes para masa con chocolate (brownie):
  • 80g mantequilla a temperatura ambiente
  • 135g azúcar
  • 1 huevo 
  • 70g harina 
  • 30g cacao en polvo
  • 1/2 cucharadita de levadura 



Pasos:

Haremos las dos masas por separado, pero seguiremos el mismo procedimiento para hacerlas: 

  1. Mezclamos la mantequilla con el azúcar durante un par o tres de minutos, he podido comprobar que éste es uno de los pasos más importantes, debe quedar una mezcla homogénea y de color claro. 
  2. Añadimos el huevo y mezclamos bien 
  3. Añadimos los ingredientes secos: harina, levadura y el chocolate (sólo en la masa de brownie). 
  4. Mezclamos bien hasta que consigamos una masa que no se pegue a las manos. 






¡Hacemos las galletas!

Para facilitar el trabajo de hacer las galletas, es recomendable dejar enfriar la masa ya que se pegará menos a los dedos, aunque no es necesario si no quieres. 

Para montar las galletas, lo que hice fue hacer un "churro" con cada masa y enrollarlas juntas para que creasen el espiral. Para que no se rompieran una vez hechas, di unos pequeños gopes para que se unirean y no se formaran espacios entre las dos masas. 




Espero que os gusten tanto como a mi!


Muchas Gracias <3





27 ene. 2016

OOTD - Día con amigos

Hola a tod@s!

Hoy he decidico hacer una pequeña entrada presentandoos el outfit que he escogido para hoy!

Espero que os guste!


Como podéis ver es un outfit informal pero a la vez, mantiene el toque casual que me gusta. Además es muy cómodo y fácil de llevar, ideal para ir con amigos o familiares los fines de semana o para ir a la universidad cada día. 

Este es uno de mis conjuntos favoritos:

  • Camisa de cuadros de Hollister. Como podéis ver en la foto, me abrocho los botones inferiores dejando ver la camiseta blanca que llevo debajo; también suelo doblar las mangas ya que creo que le da un aire más informal pero moderno a todo el outfit. Además, el color rojo de la camisa cambina perfectamente con mi tono de piel, yo soy muy pálida y pero creo que este color siempre hace que mi piel se vea más sana
  • Camiseta de tirantes blanca con encaje de Zara 
  • Pantalones tejanos pitillo negros de Primark
  • Zapatos negros con la suela blanca comprados en Deichmann




Espero que os haya gustado, hacedme llegar vuestra opinión pliss... :D

Muchas gracias <3 

Diario de Cris - Semana 4

Gracias a todos por acompañarme a la cuarta semana de 2016!


Parece increíble que haya pasado casi un mes desde que estrenamos este nuevo año! Espero que para todos estas semanas hayan sido felices y llenas de buenos momentos :D


Como cada semana, voy a hacer un resumen de las cosas que más me han llamado la atención de estos días!


Ya me comentaréis que os parece! :)



1. Frase de la semana 

Esta semana he vuelto a formar parte del mundo, he terminado los exámenes, con la sensación del trabajo bien hecho, y por fin tengo una semanita para descansar y estar con la familia y los amigos gozando de su compañía. 

Por eso, quiero inspirar a todos a ser felices y sonreír, porque de vida solo hay una y debemos vivirla como si cada día fuera el último. 

Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia - Anatole France 


2. Momento para recordar 

La semana de vacaciones que nos dan en mi universidad después de los exámenes, mis amigos y yo la aprovechamos para hacer una escapada a la montaña y pasar un fin de semana juntos. 

Este año lo volvemos a hacer, así que, mientras estéis leyendo este post, jo estaré de semi-vacaciones...   ;)

¡¡No puedo esperar más!!



3. Prenda indispensable 

Durante todos estos meses de frío, no he parado de ponerme unos jerséis de Oysho que me encantan! 
Os pudo demostrar cuánto me gustan explicándoos que primero me compré el color azul marino y unas semanas después me lo compré el mismo jersey pero en blanco... hahah

Como podéis ver en las fotos, son unas sudaderas pero más elegantes, tienen unas trenzas en la parte delantera que le añaden un toque especial. 

En teoría los venden como pijama, pero a quién le importa, yo creo que son lo suficiente bonitos para llevarlos por la calle ;)

Me los compré los dos en la talla L, es un poco grande para mi, pero me gusta que me vayan un poco anchos, así pudeo combinarlos con una camisa o ponerme algo debajo y evitar que aparezcan arrugas o bultos.  







4. Canción inspiradora 

Esta semana quiero hablar de Ariana Grande, es una cantante de 22 años que recientemente me ha sorprendido muy gratamente. 

Personalmente no soy una gran fan de su música, aunque me encanta cuando suenan sus canciones por la radio mientras conduzco, me dan mucha energía.

Pero recientemente, haciendo un poco de búsqueda sobre ella, encontré unos vídeos donde realmente se puede ver su gran potencial. 
Tiene una voz increíble, puede llegar a hacer notas muy agudas sin vacilar; además, se la ve cómoda encima de un escenario y frente las cámaras. 

Me ha encantado descubrir el gran talento que tiene, por eso he querido compartirlo con todos vosotros! <3


Me encanta este vídeo! En una entravista en TV Ariana y el presentador, tienen que imitar las voces de distintos cantantes famosos... realmente increíble, os recomiendo verlo entero!



Ariana fue invitada a una gala en la Casa Blanca, y cantó una canción increíble de Whitney Houston. 
En este vídeo se pude ver, una vez más, el potencial que tiene su voz
¡Me deja sin palabras!


¡Espero que os haya gustado!

5. Blog recomendado 

Esta semana os recomiendo un blog de recetas: Cocinando para mis cachorritos

Estos días, aprovechando que no tenía que estudiar y animada por la cantidad de tiempo que hacía que no cocinaba nada, busqué alguna receta original para galletas, y encontré las Brookies (brownie + cookies) y me encantó, la receta es sencillísima y el resultado es espectacular. 

Comparto con vosotr@s este blog para que os animéis a probar alguna de las recetas que nos recomienda. 

Así es como quedaron mis Brookies!
En breve colgaré una entrada en el blog contando mi experiencia :D


¡Muchas gracias por leerme una semana más! 

Comentad qué os parece mi blog y si tenéis alguna propuesta, me interesa mucho saber vuestra opinión 


Muchas gracias   <3




20 ene. 2016

Diario de Cris - Semana 3

Bienvenidos a mi tercera semana de 2016!


¡Hola de nuevo! Esta semana no ha sido de gran interés por lo que hace a mi vida persona, he continuado estudiando cada día sin ninguna novedad, pero con la ilusión que el viernes termino todos mis exámenes!! 
Pero en el mundo del cine ha habido un fallecimineto que ha marcado mi semana, por eso quiero dedicar esta entrada al gran Alan Rickman o Profesor Snape. 




1. Frase de la semana 

Estoy muy de acuerdo con esta frase, muchos libros, películas y actores/actrices han marcado cada estapa de mi vida, y han dejado en mí alguna cosa que me ayuda a ser quién soy... 


"Los actores son agentes del cambio. Una película, una obra teatral, una pieza musical o un libro puden marcar la diferencia. Pueden cambiar el mundo" - Alan Rickman




2. Momento para recordar


Puede que quién no haya sido un gran fan de Harry Potter no entienda lo que diré a continuación, pero es cierto...

Conocer el fallecimiento de Alan Rickman causó un gran impacto en mí, no porque fuese mi actor favorito, sino porque fue un referente de mi infancia. Yo crecí rodeada de las novelas de Harry Potter y sus películas; recuerdo que  solíamos leer las novelas en voz alta con mis padres cuando hacíamos viajes largos en coche. Por eso, gran parte de mi crecimiento personal estuvo basado en las lecciones y los modelos que extraje de los personajes de harry Potter y sus acciones. 

Cuando leí la noticia del fallecimiento del "Profesor Snape", fue como si una parte de mi infancia se perdiera, como si me arrebataran una parte de mi inocencia... 

Por eso he querído estribir este sentimiento en el Diario de esta semana, para recordar toda la vida lo importante que ha sido para la construcción de mi personalidad tanto su persona como el personaje que interpretaba. 

Muchas gracias Sr. Snape, para siempre en mis recuerdos... 






3. Prenda indispensable

Hablando de cosas más alegres, hoy os quiero presentar un accesorio que ha formado parte de mi outfit desde que lo compré en Inglaterra este verano. 

Se trata de un bolso de "Cath Kidston", la verdad es que todo lo de esta diseñadora me encanta, creo que es precioso y apropiado para todas las ocasiones y épocas, y todo es muy práctico.

Mi bolso es de tela de color azul marino con unos lunares de color verde, la base es de un tejido que imita la piel, cosa que es de gran utilidad porque previene que se ensucie o se dañe la tela. Además, creo que los colores son apropiados para llevar tanto en verano como en invierno, y combinan muy bien con los colores y el estilo de ropa que yo suelo llevar. 

Por dentro es perfecto, tiene el tamaño ideal para que quepa todo aquello que necesitas para el día a día (cartera, móvil, llaves, maquillaje...), consta del espacio principal y dos bolsillos, uno de ellos cerrado con cremallera. 

Realmente creo que hice una gran compra, porque como digo, no he utilizado otro en medio año. 


Espero que os guste, y si no conocéis la marca os estáis perdiendo algo increíble, os lo recomendio a tod@s!


4. Canción inspiradora 

Esta semana os recomiendo escuchar unos de mis grupos favoritos de música Country. Son los Zac Brown Band y cantan canciones relamente buenas, y sus letras están basadas en la vida real, en situaciones en las que te puedes encontrar a lo largo de tu vida. 

Os recomiendo escuchar esta canción "Toes" que habla de la tranquilidad y la buena vida de estar de vacaciones ;)

¡Espero que os guste!





5. Blog recomendado 

Esta semana comparto con vosotros un blog que me ha llamado mucho la atención y me ha encantado la idea! Se trata de "Dulces Diabéticos"

Imagen propiedad de Dulces Diabéticos

En este blog hay recetas de postres sin azúcar, especialmente diseñadas para personas que padecen diabetes. 

Me ha gustado tanto esta idea primeramente porque soy estudiante de medicina, y todo lo que pueda mejorar la calidad de vida de una persona estoy 100% a favor. 
Además me puedo sensibilizar con esta iniciativa porque algunos de mis familiares padecen esta enfermedad, y he podido vivir de primera mano lo complicado que es hacer la dieta que deben seguir. 

¡Por eso quiero dar todo mi apoyo a este Blog!



Muchas gracias a todos para leerme una semana más y por todo el apoyo que me dais!

Que paséis una buena semana <3


12 ene. 2016

Micro Blog: Desayuno delicioso!

Hola amig@s! Bienvenidos a mi primer "MicroBlog"

He creado los "Micro Blogs" para compartir con vosotros cosas puntuales que me cambian el día, puden ser cosas simples como alguna canción, una comida o alguna reflexión más compleja que quiera compartir con todos vosotros!

Espero que os guste, ya me daréis vuestra opinión en los comentarios!


Quiero compartir con vosotros un desayuno muy simple y que seguro que muchos de vosotros conocéis, pero que realmente añaden una dosis de dulzura y un toque de elegancia y placer a mis mañanas...
Este desayuno no lo hago todos los días, sinó aquellos días que quiero que mi día sea tenga un toque especial!

Este desayuno consta de:
  • MyMuesly: una marca alemana de cereales orgánicos muesly, que realmente son muy ricos. Son suaves y crujientes, pero lo que más me gusta es que puedes crear tus propias combinaciones. La que estoy desayunando estos días es de cereal, chocolate y plátano; tiene un sabor delicioso y me da energía para toda la mañana.
  • Yougur: añado unas tres cucharadas de muesly a un yogur natural, creo que es una combinación perfecta porque el yogur es una base perfecta que añade textura y sabor. 
  • : cada mañana me preparo un té verde o negro, es parte de mi rutina matutina. Creo que es una buena y sana manera de despertar, el té aporta muchas propiedades beneficiosas a tu organismo e hidrata. 


La combinación de estos tres ingredientes hacen que mis mañanas sean especiales, sanas, nutritivas, y sobre todo llenas de energía!

Decidme qué desayunáis vosotros y así me dais ideas para probar!! 

Gracias <3